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계속되는 코로나 후유증, 도움 되는 음식은?

진통제와 항생제의 잦은 복용으로 위장 장애를 일으켰을 가능성도 있기 때문에

위 건강을 지키는 식습관이 가장 중요

위 건강을 위해 양념이 강하고 기름진 음식, 뜨거운 음료나 국물은 삼가하고

공복에는 커피를 마시지 말고, 매 끼니 생채소와 과일을 섭취, 간식은 고단백인 두유, 두부가 좋다.

kakao_628f058b87f01 kakao_628f058b87f01 · 2022-06-01 07:04 · 조회 1362