하루 10초, 기레기에게 낚이지 않는 습관 (의문형 제목 내용공개 + 정상기사로 연결)
과일 ‘이때’ 먹으면 건강에 해로워
밥 먹고 바로 먹으면 안좋음
식후 섭취한 과일, 주성분이 "단당류"라서 위가 아닌 소장에서 흡수 되는데
이미 먹은 음식들이 위에서 소화될 때까지 과일은 소화되지 않는다.
오히려 발효되면서 가스를 발생시킬 수 있어 속을 더부룩하게 만들 수도 있음
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2023-03-08 19:02
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