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단백질 부족한 사람, ‘이런 신호’ 나타난다

일일 단백질 권장 섭취량은 체중 1kg당 0.8~1g (일반 성인 기준)

근육이 줄어든다.

피부가 푸석해지고 모발이 가늘어진다.

ka***************** · 2023-01-05 18:14 · 조회 8299 · 건강