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단백질 부족한 사람, ‘이런 신호’ 나타난다
일일 단백질 권장 섭취량은 체중 1kg당 0.8~1g (일반 성인 기준)
근육이 줄어든다.
피부가 푸석해지고 모발이 가늘어진다.
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2023-01-05 18:14
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조회 8585
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건강
코스모스팜 소셜댓글
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일일 단백질 권장 섭취량은 체중 1kg당 0.8~1g (일반 성인 기준)
근육이 줄어든다.
피부가 푸석해지고 모발이 가늘어진다.