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내 뱃살, 염증 만드는 ‘내장지방’ 인지 확인하는 법
배 둘레 85~90cm 이상이면 내장지방형 비만
탄수화물 대신 단백질 먹고, 유산소 운동 병행
ka*****************
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2023-01-12 19:10
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코스모스팜 소셜댓글
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배 둘레 85~90cm 이상이면 내장지방형 비만
탄수화물 대신 단백질 먹고, 유산소 운동 병행