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내 뱃살, 염증 만드는 ‘내장지방’ 인지 확인하는 법

배 둘레 85~90cm 이상이면 내장지방형 비만

탄수화물 대신 단백질 먹고, 유산소 운동 병행

ka***************** · 2023-01-12 19:10 · 조회 13347