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식사 '이것'으로 때우다간… 변비 위험

프로틴바나 단백질 쉐이크로 한 끼를 대체하는 건 변비에 좋지 않은 습관

건더기가 없는 음식은 섬유질을 꼭 같이 먹어야 원활한 배변이 가능하다

ka***************** · 2022-07-04 22:46 · 조회 3005