기레기뉴스-최신글

왼쪽 위 기레기뉴스를 클릭하세요.

새벽운동은 역효과? 체중 늘리는 의외의 습관들

(기레기주의 : 기레기들 살빼는 방법 얘기는 읽으나 마나임... 매번 똑같은 얘기)

살을 빼려면 적당한 수면 7~8시간

칼로리를 하루 3끼 골고루 분배해야 한다. 저녁을 많이 먹는다고 아침을 굶는건 금물

물을 하루 8컵 마시기

ka***************** · 2022-09-25 21:13 · 조회 2952