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앉은 자세에서 지방 연소 촉진할 수 있는 놀라운 방법

앉은 자리에서 발 앞부분은 땅에 데고 발뒷꿈치를 천천히 최대로 들어올렸다가 내린다.

(횟수 제한 없이 많이 할수록 좋다.)

ka***************** · 2022-10-20 09:19 · 조회 2675