하루 10초, 기레기에게 낚이지 않는 습관 (의문형 제목 내용공개 + 정상기사로 연결)
길쭉과자 한봉지에 200칼로리
50kg의 여성이 시속 5km의 속도로 한 시간을 걸을 땐 300~400칼로리 정도가 소모
술마신 다음날은 운동효과도 떨어지가 "간"에도 무리가 된다.
파킨슨병
(질병관련 기레기사는 읽어볼 필요없음. 결론은 언제나 "병원가서 진찰받아라")
우유 많이 마시자는 코메디같은 기레기사 인데...
차라리 현미가 더 좋지 않을까?
현미에 든 면역 증강성분은 '쌀 속의 진주'로 통하는 옥타코사놀과 베타글루칸·비타민 B군·감마오리자놀 등이 있음
(기레기주의) 권은비, 트래블 다이어리 출연~
(이제 막 시작하는 프로그램, 기레기가 쓰는 광고인듯)
긴급상황이 발생하여 (119신고 접수) 구급대원들 현장출동했기 때문...
이재명 더불어민주당 대표가 9일 이태원 참사 현장에서 구조 활동을 벌인 소방서를 찾아 간담회를 가졌다.
소방관 출신인 오영환 민주당 의원, 의사 출신인 신현영 의원, 최성범 용산소방서장과 소방대원 30여 명이 참석했다가
구급상황이 발생하여 소방대원들은 현장으로 출동하였다.
많은 채소들은 열을 가하면 영양소가 파괴되거나, 유해 성분이 발생하기 때문에 생으로 섭취하는 것이 좋다
지방간, 고지혈증 약에 의해 혈당이 높아질 수 있고
스트레스에 의한 일시적 현상일 수 있
탄산수에 첨가제가 없을 경우 마셔도 상관없으나 탄산이 치아 손상을 일으킬 수 있어서
가급적 치아에 닿지 않게 마시는 게 좋다.
[ 팔을 펴며 덤벨을 아래로 내리는 동작이 효과적 ]
호주 에디스코완대, 일본 니가타대·니시큐슈대, 브라질 론드리나 주립대 공동 연구팀
운동 종류가 근육 형성에 미치는 영향을 연구
1번 그룹 - 팔을 굽혀 덤벨을 가슴 위로 들어 올리는 운동
2번 그룹 - 팔을 아래로 펴 덤벨을 엉덩이 옆으로 내리는 운동
3번 그룹 - 덤벨을 위로 올렸다가 가슴까지 내린 뒤 멈추는 운동
4번 그룹 - 아무 운동도 하지 않음
팔을 굽혀 가슴 위로 들어 올리는 운동 근육 두께가 4.8% 증가
덤벨을 위로 올렸다가 가슴까지 내린 뒤 멈추는 운동을 한 집단은 근육 두께가 5.4% 증가
나이지리아, SNS통해서 돈자랑 하던 사람, 돈세탁 혐의로 기소
소상공인연합회(소공연)는 9일 '카카오 마비 소상공인 피해접수' 결과를 공개
카카오 먹통 피해 '외식·서비스업'에 집중
소공연에 따르면 지난달 17일부터 31일까지 약 2주간 진행한 카카오 먹통 관련 피해 접수에 총 2117개 업장이 피해를 호소
이태원 압사 참사 당시 구조 현장의 '컨트롤타워 부재'로 혼란이 거듭되던 정황을 보여주는 구조 관계자들의 대화 내용이 8일 공개 (자세한 내용은 권장기사 참고해주세요.)
권장기사 : [이태원 참사] '모바일 상황실' 대화 공개…"산 사람부터 병원 보냅시다 제발"
영화 "리바운드"는 10년 전에 있었던 실화에 기반을 두고 있다.
2012년 부산 중앙고등학교 농구부가 교체선수 없이 단 6명만으로 전국 대회 결승에 진출한 이야기
권장기사 (2012년 당시 기사) : 부산 중앙고 농구부, 기적을 쏜 '헝그리 베스트 5'
권장기사 (쓰레기사 대신 제대로 된 제목) : XTM ‘리바운드’ 제작발표회, ‘길거리 농구로 색다른 재미 선사’