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중년 여성이 특히 부족한 ‘이 영양소’.. 비타민 D는?

골다공증 예방을 위한 칼슘

몸에 충분한 칼슘을 축적하려면 비타민 D도 중요,

비타민 D 생성을 위해 하루 20분정도 썬크림 바르지 않고 햇빛을 쬐는 게 좋다.

ka***************** · 2022-10-05 04:41 · 조회 9348