하루 10초, 기레기에게 낚이지 않는 습관 (의문형 제목 내용공개 + 정상기사로 연결)

탄수화물 섭취를 줄이더라도 채소, 과일은 많이 먹어야 된다.


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실시간 방송 플랫폼 트위치(Twitch)가 한국만 겨냥한 일방적인 서비스 축소 방침을 내놓은지 한 달

국내 인기 스트리머들이 본격적으로 ‘트위치 탈출’ 중


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피부암검진 장려하는 자선댄체 "스킨 체크 챔피언스"에서

매년 피부암으로 사망하는 호주인이 2천 명이 넘는다며 정기적으로 병원에서 옷을 벗고 피부암을 검진하자는 의미에서 이번 행사를 마련

권장기사 : 시드니 해변서 2천500명 누드 촬영..."피부암 검진 받아요" 


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낙천적성격과 원할한 사회성


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셀레늄 (단, 아무 보조재나 먹지 말고 의사나 약사와 꼭 상의하세요.)

관련논문 : https://synapse.koreamed.org/upload/synapsedata/pdfdata/0201emj/emj-40-17.pdf 



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식물성 오일을 넣으면 영양성분 흡수율이 높다.

미국임상영양저널(American Journal of Clinical Nutrition)에 실린 아이오와 주립대학 연구팀의 연구에선 샐러드 드레싱으로 식물성 기름을 선택할 경우 채소에 들어있는 항산화성분의 흡수를 높인다는 결과가 2017년에 실렸음

(기레기는 이걸 2022년에 퍼왔음)


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하지정맥류, 말초신경병증이 원인 일 수 있으니 병원에서 진단을....

(기레기들의 결론은 언제나 "병원에서 진단 받으셔라~")


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밥을 넘기는 과정에서 오히려 가시가 더 깊게 박히거나 식도가 손상될 위험이 있다.

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시금치에는 '수산'이란 성분을 함유

시금치의 수산이 두부의 칼슘과 만나게 되면 두 성분이 결합돼 결석으로 발전할 수 있는

수산칼슘염(칼슘옥살레이트)이 만들어진다...........라고 기레기들은 주장하지만

어느 블로그에 따르면(클릭) / 수산칼슘을 만든다는건 요리하는 과정을 무시하고 두부의 특성을 고려하지 않고 내린 결론 이라는 주장도 있다.



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기레기가 쓴 빨래배달 앱 서비스 광고


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윤석열 대통령이 G20 정상회의 참석차 인도네시아 발리를 방문했을 당시 탑승한 차량이 공식 의전차인 우리나라 현대차가 아닌 독일제 벤츠 차량

이걸 우리나라 언론사가 아닌 인도네시아 언론이 보도

정상제목의 기사 : 이원욱 "G20 공식 의전차는 현대… 누가 윤대통령 벤츠에 태웠나" 


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유방암에 좋은 음식, 나쁜 음식이 따로 없다.

적절한 영양섭취, 운동, 체중관리가 중요하다.


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"쥐는 힘"이 약하면암, 빈혈, 당뇨병, 치매 발병율이 상대적으로 높다.

평소 팔굽혀펴기나 아령들기 등의 운동하는 것을 추천


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곤약, 열량이 낮다.

파스타, 밀가루면에 비해 지방 축적이 덜 된다.


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모기 알레르기

모기에 물리고 붓기가 1~2일 안에 없어지지 않으면 병원에서 진찰을 받아보라는 기레기의 뻔한 결론


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22일 여의도역 오전 11시 40분경. 점심 식사시간

'노란봉투법' 입법 등을 위해 투쟁에 나선 민주노총 조합원들이 몰려나와서 놀랐다고 함

정상제목 : [포토] “이대로 살 수 없다, 노조법 2·3조 개정하라”



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케이트 수녀(Sister Kate)가 이끄는 다섯 명의 일명 ‘대마초 수녀들(Weed Nuns)’은 캘리포니아 중앙부의 센트럴 벨리(Central Valley)에서 4000m²(약 1200평)에 달하는 농경지에서 대마초를 생산한다.

캘리포니아는 1996년에 미국 최초로 의료용 대마초를 합법화했으며, 2016년에는 기호용 대마도 합법화했다.

정상언론 : 대마초 재배하며 기도하는 캘리포니아의 수녀들 


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50세 이상은 하루 1200mg의 칼슘 섭취를 권장

[시래기(무청)]에는 158mg, [근대] 156mg, [귤] 1개 145mg, [시금치] 1/3컵에는 130mg의 칼슘이 있다.


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